Одавно је познато да близак контакт са природом позитивно утиче на наше благостање. Али ово није једини разлог зашто је вредно имати пуно биљака у кући. Проверили смо зашто је тако добра идеја да се окружите биљкама у своја четири зида.
Кућна џунгла: 7 разлога зашто би требало да имате биљке у свом дому
Које предности имају биљке? Много! Ако бисмо их све навели, овај чланак би брзо постао књига. Зато смо одабрали 7 чињеница о биљкама које ће убедити свакога да узгаја своју јединствену кућну џунглу.
1. Кућне биљке прочишћавају ваздух
Вероватно сте чули за НАСА-ину чувену студију о биљкама. Американци су одлучили да провере које биљке су у стању да очисте ваздух од токсина, испарења и других штетних испарљивих једињења која се налазе у ваздуху који удишемо. Испоставило се да у свету има доста таквих биљака и многе од њих су јефтине и лако доступне. Ту спадају, између осталог: мирни љиљан, сансевиериа, бршљан, драцаена или златни епипремнум.
Како биљке чисте ваздух? Није сасвим тачно да биљка упија смог, токсине и прашину. Пречишћавање ваздуха биљкама се врши механички - захваљујући специфичној структури листова, прашина и друге штетне испарљиве материје се таложе на њиховој површини (а не у нашим плућима). Дакле, вреди с времена на време обрисати нашег зеленог пријатеља.
Како очистити листове биљака? Погледајте ВИДЕО са детаљним упутствима>>>
2. Биљке у спаваћој соби побољшавају квалитет сна
Већ у основној школи на часовима природе учимо да биљке упијају угљен-диоксид који издишемо и враћају кисеоник који нам је неопходан за живот. У већини биљака овај процес се одвија ноћу, што је такође добро јер … позитивно утиче на квалитет нашег сна. Пун свежег и хранљивог кисеоника, ваздух је рај за наша плућа. Зато је вредно ставити неке биљке у своју спаваћу собу.
Које биљке за спаваћу собу изабрати? Погледајте шта саветује стручњак! ВИДЕО>>>
3. Биљке смирују и смањују стрес
Боравак међу биљкама такође благотворно утиче на наше благостање. То су доказале бројне студије. Окружење биљкама позитивно утиче на наше ментално здравље, помаже да се опустимо, опустимо и осећамо безбедно.
Занимљиво је да гледање у зелену биљку неколико минута може смањити ниво стреса и анксиозности.Али није само гледање у биљке оно што вам може помоћи да се опустите. Рад са биљкама - пресађивање, заливање, обрезивање - такође добро утиче на благостање. Зато психолози и психијатри све више користе хортитерапију (терапију кроз баштованство) за лечење менталних проблема, укључујући и зависности!
4. Биљке код куће оживљавају и украшавају ентеријер
Не можемо а да не поменемо естетску функцију биљака. Довољно је у стану поставити неколико различитих врста биљака занимљивог изгледа, ускладити их са стилским кућиштима или гредицама - и виолом! Наш ентеријер ће одмах попримити карактер.
Како одабрати најбољу саксију за биљку? Проверите шта стручњак каже>>
5. Биљке уче одговорности
Биљке код куће, на балкону или у башти захтевају нашу негу. Брига о биљци, заливање, обезбеђивање правих услова, приступ светлости, заштита од штеточина итд.учи одговорности и бриге. Када биљке код куће окружимо пажњом, оне ће нам се сигурно одужити прелепим изгледом, умирујућим зеленим листовима и чистим, влажним ваздухом.
6. Биљке вас подсећају да сте део природе
Живот у великим градовима, тзв бетонске џунгле, лако је заборавити да смо део природе, екосистема. Биљке у кући могу да нас подсећају на ово – како се дивно осећамо када се дружимо са природом, како се смирујемо када посматрамо сочне зелене стабљике и колико уживамо у бризи о својој кућној џунгли. Колико год да се одвајамо од природе дебелим зидовима или стакленим небодерима - увек ћемо бити део ње.
7. Биљке вам помажу да боље радите
Недавна истраживања неколико британских универзитета су открила да окружење са биљкама на радном месту може побољшати памћење и пажњу до 20%! Али није све. Студије су такође показале да постављање зелених биљака или тзвзелени зидови су довели до значајног повећања продуктивности и креативности запослених за 15%.
Као што видите, окруживање биљкама има много предности. Зелене биљке не само да прочишћавају и влаже наш ваздух, већ нам помажу и да се опустимо и побољшамо наше благостање. Можда је време да посетите локалну продавницу биљака?
Погледајте најлепше пољске апартмане:
