Зелена супа и поклопац складно се међусобно усклађују!
На блогу Диетолог.еу дијабетичари и сви који желе јести здраво наћи ће нешто за себе. Уносима доказујем да и здраво може бити укусно!
Кувајте са страшћу - Ангелина Зиембинска: Ангелина и њена супа
Одлучила сам да поделим своје знање о исхрани дијабетеса са другима - каже Ангелина Зиембинска из Варшаве. - Пре неколико година сам сазнао да имам дијабетес типа И и добро се сећам колико сам био изгубљен. Мислила сам да не могу јести скоро ништа! Временом сам научио доста тога, чак сам завршио дијету и почео експериментирати са јелима, покушавајући да смањим њихов калоријски садржај и гликемијски индекс. Израчунавам своје рецепте (колико калорија и хранљивих материја) како бих дијабетичарима олакшао прорачун измјењивача угљикохидрата и протеина-масти (потребан за одабир дозе инзулина!). Приватно сам мајка шестогодишње Миленке која највише воли јести шпагете. Идем на посао бициклом и волим путовања по Пољској у потрази за регионалним укусима.