Пријатна храпавост. Етнички узорци, неутралне земљане боје наглашене црном и природни материјали са богатим текстурама стварају ентеријер пун фантазије и сензуалности - Вествинг колекција "Еартхи Бохо" .
Затвори очи и слушај, осети. Спаваћа соба је простор у којем већину времена искључујемо вид. Ипак, желимо да се овде осећамо удобно и безбедно. Зато, када га уређујемо, водимо рачуна да буде пријатељски и опуштајући и за остала чула. Да добро спаваш.
Научници су израчунали да спавамо више од 20 година у животу.Колико нам је сна потребно је генетски одређено, обично 7-9 сати дневно. Међутим, ово није изгубљено време. Чак се говори и о ефикасном или ефикасном сну, јер се у телу одвијају процеси који су кључни за здравље – тело се регенерише, а мозак организује прикупљене информације. Недостатак сна резултира хормонски дисбаланс, смањење когнитивних способности и отпорност на инфекције.
Квалитет сна је под великим утицајем околине. Температура је веома важна - спаваћа соба треба да буде хладнија од остатка куће, оптимално 16-19˚Ц. Ако је некоме хладно, боље је узети топлији јорган него појачати грејалицу. Барем због влажности ваздуха, која би требало да буде 50-60%. Не заборавите на емитовање.
Следећа ствар су звуци који долазе у спаваћу собу из других просторија, од комшија, са ван прозора, и да ли су умирујући или супротно. Ако вам сметају, размислите о меком тепиху и завесама. Текстил побољшава акустику ентеријера и утиче на чуло додира.Дакле, вреди размислити коју тканину за постељину највише волимо, можда нам треба другачија лети, а друга зими.
Ако спаваћу собу користе две особе, може бити тешко обезбедити удобност за обе особе. Чак и душек - са великом разликом у висини и тежини партнера, понекад је немогуће изабрати удобан за обоје. Боље је ставити два ужа душека у кревет.
По овом трагу, хајде да размислимо да ли више волимо да спавамо под једним јорганом или је боље да свако има свој. Или ћемо се можда одлучити за одвојене кревете или чак спаваће собе? Баланс између потребе за приватношћу и интимношћу је врло лична ствар, а давање себи простора за добар сан не мора да значи одустајање од интимности. Многи парови признају да им сопствени простор омогућава да више уживају у интимности када обоје то желе.
Замотан у ноћ
Угодну и интригантну атмосферу ове спаваће собе стварају зидови у боји париске плаве. Морнарско плава се такође враћа на Сена јорган и јастуке.Целину употпуњују пригушене нијансе розе и наранџасте - фотеља "Понд" , лампа "Гине" и карирани тепих "Едитх" , Бросте Цопенхаген.
Светао и леп
Необично - то је оно што дефинитивно можете рећи о овој спаваћој соби. Уместо традиционалног оквира кревета - платформе, на месту ноћног ормарића - бочни сто "Дан" (Вествинг Цоллецтион), а целину употпуњује лампа од витража и постељина у рајским нијансама.
Спавајте здраво
Прземек Мазиарз, архитекта Модосо Интериорс, модосо.пл
Приликом пројектовања спаваће собе, посебну пажњу треба обратити на то да завршни материјали и они од којих је направљен намештај нису штетни по здравље. Прва ствар је боја - многи људи бирају боју, не обраћају пажњу на квалитет. Тек када постану родитељи и офарбају дечију собу, почињу да читају композицију.Увек је вредно питати продавца, проверити које сертификате боја има и шта тачно значе. Подмазивање је сигурније од лакирања пода. Ако се одлучите за тепих, проверите не само од каквог је влакна (ако немате алергије, вуна је добра – природна, пријатна на додир и издржљива), већ и које боје су коришћене у његовој производњи (постоје марке које користе само биљне боје) и шта је прајмер. Најздравији и најиздржљивији кревети су направљени од масивног науљеног дрвета, чак можете користити и рециклирано дрво, комбинујући лепоту и екологију.
Ујутру
Планена постељина има овај јединствени шарм да изгледа прелепо чак и у нереду. Лан има право, па чак и треба да се гужва. Осим тога, прозрачан је, пријатан за кожу (лети хладан, зими топао), антиалергијски и веома издржљив.
На слици. колекција постељине "Гунхилд" , БиНорд.Тешка одлука
Басиа Смирнов-Курп, физиотерапеут, Хеалтхи Центер би Анн
Куповина душека је као бирање аутомобила – не мора да буде најскупљи, али мора да буде удобан и да нам одговара. И то није луксуз ни непотребан трошак, јер човек више од 1/3 свог живота проведе лежећи и само за то време кичма има прилику да се одмори. Најбољи душек је онај који ће пружити одговарајућу подршку кичми, без обзира да ли спавамо на боку, леђима или стомаку. Приликом избора вреди узети у обзир висину и тежину тела - тежи, добро грађени људи би радије требало да циљају на моделе веће тврдоће и мање флексибилности, лаки, ниски људи би требало да испробају меке или барем средње тврде душек. Најбољи начин да прилагодите душек је да проведете неко време на њему. У дневној соби можемо да легнемо на разне душеке. Ако се од првог тренутка не осећате пријатно на душеку, то није „ваш избор“.Било би идеално да се душек тестира 2-4 недеље. После овог времена, тело ће нам рећи да ли је то добра одлука. Нађите душек на коме спавате као у облаку, не сугеришући цену или убеђивање, и бићете задовољни годинама.
На срећу
Мото бренда Пип Студио је "срећни производи за срећне људе" - постељина са прелепим цветним шарама од висококвалитетног перкалног памука је мекана и пријатна на додир.
Како намешташ кревет…
др хаб. Мицхаł Пуцхалски, Факултет за технологију материјала и дизајн текстила, Технолошки универзитет у Лођу
Природно није увек савршено, а вештачко је лоше. Тешко је пронаћи хипоалергену постељину од гушчјег пуха, иако данас можемо модификовати пух како бисмо га учинили сигурнијим за нас. Такође производимо синтетичка влакна са рупама у средини која затварају много ваздуха и добро задржавају топлоту.јоргани и јастуци од њих су приступачни и перу се код куће, чак и на 60 степени Целзијуса.Када су јастучнице у питању, треба да дишу, упијају зној, а затим га лако испаравају, због чега природна влакна, памук и лан, обично тканине од обичног ткања, али плетенине од памучног дреса су такође лепе. Међутим, мало људи зна да су добра алтернатива природним влакнима вештачка влакна направљена од целулозе дрвног порекла, на пример лиоцел или тенцел.