Хемијски освеживачи ваздуха, дим од цигарете и чак лепо мирисан тамјан - све то, супротно изгледима, може нам наштетити. Проверите како да се бринете о кућном ваздуху и здравим плућима.

Шта најчешће удишемо? Прашина. Наводно, један дах износи од 40 до 75 хиљада. Честице прашине које садрже честице штетне за нас, али срећом наше тело се обично добро носи с њима. Ношене честице задржавају длаку, а ако се додају даље, уклањаће се заједно са пљувачком. Становници Азије често пушу нос или га перу како би се брже решили нежељене прашине. Они су најчешћи (нпр. Бронхијална, астма, па чак и срчана болест) узроци болести и отежаног дисања. Ово није све. Поред прашине коју треба редовно уклањати, често имамо и навике које нису здраве и утичу на квалитет ваздуха.

Тамјан - леп мирис, али …

Врло популаран тамјан, који смо радовољно поставили у дневној соби и спаваћој соби не служе нашим плућима. Зашто? Дим који се избацује током сагоријевања опаснији је од духана: гушћи, лакше се слеже, залијепи се за унутрашњост алвеола. Удисање може не само да иритира грло и гркљан, проузрокује јаке главобоље, већ и може бити узрок настанка опструктивне плућне болести.

Дезодоранс - будите опрезни

Будите опрезни приликом освежавања ваздуха код куће дезодорансима. Након прскања, најбоље је напустити собу, сачекати неколико минута, а затим их добро проветрити. Тачно је да произвођачи освеживача ваздуха осигуравају да они нису штетни за наше здравље, али већина их садржи фреон. Где би требало да избегавамо употребу дезодоранса или освеживача ваздуха? Свакако у кухињи, где се распршене супстанце могу таложити на храни (могу изазвати тровање!) И у спаваћој соби и дечијој соби.

Свијеће - проверите налепницу пре куповине

Мирисне свијеће не само да уносе угодан мирис у собу, већ и стварају пријатно расположење. Нажалост, мирисне или украсне свијеће такође нам могу бити штетне и треба их правити од доброг воска. Паре на свеће могу да садрже супстанце попут бензена, формалдехида или толуена. Које свеће могу да их направе? Они направљени од парафинског воска. Срећом, на тржишту постоји много замена - веганске или свеће од соје или пчелињег воска. Такође је вредно обратити пажњу на фитиљ - може да садржи олово.

Природан пут до здравог ваздуха

Биљке благотворно утичу на микроклиму просторија. Они преузимају угљен диоксид и излучују кисеоник фотосинтезом. Неке од њих апсорбују отровне материје (формалдехид, ксилен, толуен, бензен, стирен, амонијак) кроз стомате на лишћу. Одатле одлазе до корена, и живећи у симбиози са биљкама, микроорганизми их разграђују у једноставне материје које биљке апсорбују. Захваљујући њиховом присуству у соби, из ваздуха нестаје чак десетак милиграма загађења на сат. Које ће биљке водити рачуна о нашем здрављу? Гербера, Драцаена, Злотовиец, Фиговиец, Цоммон Иви. Ако желите лијеп мирис код куће, потражите природна уља. Како их користити? Проверите: Ароматерапија - како користити есенцијална уља >>>

Из здравствених разлога немојте користити дезодоранс у кухињи. Распршене честице се могу таложити на храни, променити њен укус и чак изазвати тровање храном. Гелски освеживач ваздуха може се држати у ормарићу само са кантама за смеће.
хттп://ввв.порадникздровие.пл/здровие/алергие/јак-задбац-о-здрове- упрзедтрзе-в-миесзканиу_33570.хтмл Из здравствених разлога немојте користити дезодоранс у кухињи. Распршене честице се могу таложити на храни, променити њен укус и чак изазвати тровање храном. Гелски освеживач ваздуха може се држати у ормарићу само са кантама за смеће.
хттп://ввв.порадникздровие.пл/здровие/алергие/јак-задбац-о-здрове-повиетрзе-в-миесзканиу_33570.хтмл

Пречишћивач ће ефикасно побољшати квалитет ваздуха

Категорија:

Халл