Живимо у све више загађеном окружењу. Бринемо о избалансираној исхрани и физичкој активности, али немамо утицај на ваздух који удишемо. А ваздух, посебно у великим градовима, постаје све загађенији. Разболимо се потпуно независно од нашег начина живота. Поставља се питање: како побољшати квалитет ваздуха који удишемо у кући или уреду и бринути се о дисајном систему сваки дан?
Наше здравље састоји се од неколико фактора. На неке од њих утичемо, на друге не. Бринемо о физичкој активности, одржавамо уравнотежену исхрану, бринемо и о одмору и адекватном сну. Ово су фактори који зависе од нашег начина живота - нашег избора. Али ми немамо утицај на квалитет ваздуха који удишемо. Посебно за спољни ваздух. Дешава се да прозрачивањем апартмана, изнутра погоршамо његов квалитет. Али сада имамо начина. На тржишту су доступни савремени кућански апарати - пречишћивачи ваздуха - чиме се уклања загађење у 99, 97% и побољшава његов квалитет.
Како ваздух утиче на наше здравље? Да ли је за нас увек добро?
Загађени зрак је стварна пријетња здрављу. Посебно је опасно јер његове негативне ефекте не осетимо одмах. Најопаснији су ПМ10, ПМ2.5 као и азотни оксиди, сумпорни оксиди и озон. Већа концентрација азотног оксида и озона узрокује појачано ослобађање зрна травнатих полена која садрже алергене. Изложеност сумпорним оксидима и озону може проузроковати оштећење респираторне слузнице и ометати бронхијални клиренс, повећавајући тако ризик од астме, алергијског ринитиса или КОПБ и удвостручити ризик од прехладе. У студији ЕЦАП (заснованој на студији Епидемиологија алергијских болести у Пољској, спроведеној 2006-2008. У истраживању је учествовало 20.454 особе у три старосне групе: 6-7 година, 13-14 година и 20-44 године.) Упала алергијских мембрана назална мукоза нађена је код 25% испитаника, астма је откривена у око 11% групе, а атопијски дерматитис у 9% испитане популације. Од претходне студије деведесетих година, број алергијских болести се удвостручио. Тема квалитета ваздуха стога се не може потценити. Превенција у случају алергија и болести горњих дисајних путева је од великог значаја. Па како створити здрав дом?
Да ли се ваздух у кући може очистити?
На квалитет ваздуха у стану утиче спољни ваздух који се снабдева полена и алергена, као и прашина. Поред редовног, темељног чишћења стана, вреди размишљати и о начинима за стално побољшавање квалитета ваздуха. Нажалост, само прозрачивање не даје увек добар ефекат, а у многим случајевима може … погоршати квалитет ваздуха у вашем дому. Уместо свежег ваздуха, пуштамо загађење. Решење за ову ситуацију су пречишћивачи ваздуха који уклањају алергене опасне по здравље и смањују непријатне мирисе. Они могу филтрирати до 99, 97% нечистоћа. Такође сјајно делују ноћу, јер емитују звук упоредив са шапатом, интензитетом од само 27 децибела. Приликом одабира пречишћивача обратите пажњу на врсту и број филтера. Прочишћивачи ваздуха опремљени су вишестепеним филтрирањем ваздуха. Предфилтер је одговоран за хватање великих честица прашине, косе или косе. У другој фази, ХЕПА 13 филтер хвата ситне честице попут ситне прашине и цветног полена. У следећој фази, филтер активног угља неутралише дим и мирисе. Неки пречишћивачи ваздуха такође имају систем који штити од вируса, бактерија, хемијских испарења и мириса без стварања штетног озона, док сензор квалитета ваздуха аутоматски подешава интензитет филтрирања у околини.
Диши мирно и сигурно у здравом дому
Чист ваздух је важан за здравље и добробит свих људи. Утјече на удобност свакодневног функционисања, као и на развој вирусних инфекција или респираторних болести. Брига о квалитету ваздуха код куће постаје нужна када је неко од чланова домаћинства алергичан. Чак и ако се чланови домаћинства не суочавају са таквим проблемима, вреди запамтити да је чишћење стана од прашине, прашине и других алергена, поред избалансиране исхране и физичке активности, важан елемент свеобухватне бриге о здрављу породице. Такођер је вриједно додати да такво супротстављање дугорочно утјече и на уштеду у буџету домаћинства, што несумњиво остаје важан фактор за свако домаћинство.